Gezond door water, dat is de betekenis van het Latijnse Sanus Per Aquam, SPA. Omdat lief voor mezelf zijn mij wekelijks in de sauna brengt, ben ik al een jaar bewust bezig met ‘Wellness’. Wat dus uiteindelijk puur om SPA blijkt te gaan. Wellness is een combinatie van wellbeing en fitness en daar is in de sauna geen sprake van. Verder lezen Sanus Per Aquam
Een verklaring welke mensen graag gebruiken om wreedheden onder dieren te negeren. Een groep woerden die stelselmatig een eend verkrachten, och de natuur. Hun koppelpartner die verdedigt en daarbij dood wordt gereden, ach joh de natuur. Doodgereden hazen en egels, och de natuur. Meerkoeten die hun jongen verjagen met behulp van racende auto’s, het is de natuur. Verder lezen Het is de natuur…
Tijdens gesprekken gedurende mijn laatste saunabezoeken, kwam de term ‘people pleaser’ opvallend vaak naar voren. Blijkbaar zien veel mensen zichzelf als ‘people pleaser’. Nog los van de diepere lagen achter die term, zie ik het simpel. Mocht dat waar zijn dan zou de wereld er echt anders uitzien. Dat gezegd hebbende kent de term ‘people pleaser’ duidelijke psychologische verklaringen. Verder lezen People pleaser
Uit ervaring weet ik een beetje hoe het voelt om het leven zoveel mogelijk aan de oppervlakte te leven. Het is gewoon makkelijker. En het lijkt ook de eenvoudigste weg om je leven ‘onder controle’ te houden, ogenschijnlijk dan. Want ondertussen bouwt het op en broeit het in de diepte. En de diepte en mate van intensiteit van ‘het’, verschilt voor ieder van ons.